こんにちは
今日の晩ご飯は
えんどう豆ご飯
高野豆腐と豚肉のみそ生姜焼き
えんどう豆の卵とじ
もやしのバターソテー
おみそ汁
赤魚のみそ漬けです

こんにちは
今日の晩ご飯は
チキンライス（鶏肉、人参、玉ねぎ
グリンピース）
鮭のマヨネーズ焼き（キャベツ、
にんじん、玉ねぎ）
鶏肉と里芋の煮物（人参、ちくわ、
こんにゃく、スナップえんどう）
卵とグリンピースのスープです

小松菜の味噌汁
若竹煮
新玉ねぎとカニかまロースハムワカメ
甘酢和え
モヤシのナムル
炊き込みご飯

○きのこ（ヒラタケ）のバター醤油パスタ（レトルトソース）パスタにフリルレタス、チーズ、納豆を加えました。
○赤ワイン
○オリゴ糖入りきな粉ヨーグルト

こんにちは
今日の晩ご飯は
手羽先のガーリックあげ
豚肉となすとピーマンのみそ炒め
厚揚げと小松菜の煮物
おみそ汁
さんまの桜干しです

こんにちは
今日の晩ご飯は
しらすとねぎのチャーハン
たらとじゃがいもの香草蒸し
なすのレンジゴマだれ
レタスとベーコンのスープです

こんにちは
今日の晩ご飯は
酢鶏（玉ねぎ、パプリカ、トマト、
エリンギ）
イカとキャベツのサラダ
大根とパプリカのマリネ
おみそ汁
ジャコとおろしです

こんにちは
今日の晩ご飯は
揚げとりごぼうの甘辛和え
ちくわとピーマンのきんぴら
スナップえんどうの胡麻和え
冷奴
あじの開きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉の野菜巻き（じゃがいも、シソ、
にんじん）
さつまいもの煮物
油揚げのチーズキムチのせ
おみそ汁
ぶりの塩焼きです

こんばんは
夜ご飯は
牛挽き肉のハンバーグ、千切り人参添え
アスパラとピーマンのキムチ和え
お味噌汁でした
ハンバーグ久しぶりに作りました