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なっは、納豆
ご飯
ヨーグルト(20%off)に梅ジャム
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
かぼちゃの南蛮焼き
サバ缶と大根の煮物
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
サワラの西京焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉と小松菜と厚揚げのオイスター
炒め
麻婆もやし
切り干し大根煮物
おみそ汁
あじのみりん干しです

麻婆豆腐
キャベツとちくわの和え物
スナップエンドウマヨかけ
大根の味噌汁
でした

キムチ鍋、納豆でした。
鍋の豆腐は切らずに一丁まるまるいれています。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉の野菜巻き（キャベツの千切り、
マカロニサラダ、ミニトマト）
かぼちゃのきんぴら
おみそ汁
いわしの丸干しです

こんにちは
今日の晩ご飯は
キムチ鍋（豚肉、白菜、長ねぎ、
ニラ、えのき、しめじ、肉団子）
です

こんばんは。
夜ごはんは、ご飯、イワシ丸干し焼き、すみつかれ（大根、人参、胡麻、椎茸、油揚げ、大豆、酒粕）、漬物（白菜&緑の大根）でした。

こんばんは。
夜ご飯は
かいわり（鯵の仲間だそう）のフライ、千切りキャベツ添え
キャロットラペ、サラダほうれん草、紫からし菜のサラダ
お味噌汁
納豆でした。
スーパーで買ったかいわり、見たことなかったので定員さんに聞いたところ、鯵の仲間だと言われました。
身がふわふわで美味しかったです。

鶏白湯鍋。鍋キューブを使いました。
(白菜、水菜、にんじん、しめじ、白ねぎ、豆腐、鶏肉)
ミディトマトとアボカドのサラダ