こんばんは。
今日の夜ごはんは、インド人のカレー屋さんで、
野菜カレー、ナン、サラダでした。
カレーの具は、カリフラワー、インゲン、ジャガイモでおいしかったです。

回鍋肉と
なめこ味噌汁です。

こんにちは
今日の晩ご飯は
ピーマンと鶏肉のオイスター炒め
ブロッコリーとささみのサラダ
里芋の煮物（にんじん、ちくわ、
こんにゃく、スナップえんどう）
冷奴
カマスの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
（千切りキャベツ、ゆで卵、トマト
きゅうり）
切り干し大根の煮物（にんじん、
油揚げ
おみそ汁
さばの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
小松菜とちくわの甘辛炒め
長芋とベーコンのバター炒め
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴
鮭の塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
煮込みハンバーグ（レタス、きゅうり、
ゆで卵）
スナップエンドウとミニトマトの
炒め物
ブロッコリーの焼きびたし
おみそ汁

こんにちは
今日の晩ご飯は
石焼きビビンバ（ひき肉、ほうれん草、
にんじん、もやし、温泉卵）
水餃子（ひき肉、玉ねぎ、にんにく、
生姜）
スナップエンドウのマヨネーズ添え
です

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のかば焼き
ジャーマンポテト
お味噌汁
納豆でした。
鰯は捌いてある開きを買ったので、お手軽でした。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯
焼き丸干しイワシ
ネギなしの豚汁
チンゲン菜のおひたし
頂き物のメロン
でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
クリームシチュー
シーチキンサラダ（きゅうり、玉ねぎ
ねぎ）
鮭のホイル焼き（玉ねぎ、しめじ）
豆苗のにんにく炒めです