こんばんは。
夜ご飯は
秋鮭のソテー、ジェノベソース
ツルムラサキのごま和え
お味噌汁
納豆でした。
北海道産の秋鮭出てました。
ジェノベソースにトマトを入れましたが、とっても美味しくできました。

おばんです

今夜は昨夜の残り物のがめ煮に厚揚げを足して煮含めました

カレー味のピーマンのきんぴら

お盆残りの食材を狙ってスーパーに繰り出しましたがAI知能には勝てない、何もお得感のある値下げ品は有りませんでした

唯一半額になったマグロ柵を手に入れたので

マグロ・茗荷・2種の握り寿司
コーンマヨ軍艦にお稲荷さん
がメインでしょうか

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏肉のマヨポン炒め（ゆで卵、レタス、
トマト、きゅうり）
大根の煮物（ちくわ、こんにゃく、
にんじん）
キャベツのごま和え
おみそ汁
ホッケの一夜干しです

クラムチャウダー、ブルスケッタ、鶏の唐揚げ、サラダ。

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏肉となすの麺つゆ炒め
かぼちゃのきんぴら
ピーマンの肉詰め
おみそ汁
ししゃもです

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉となすのみそ炒め
白菜と油揚げの煮物
きゅうりとわかめの酢の物
レンチンとうもろこし
おみそ汁
鯵のみりん干しです

こんばんは。
夜ご飯は
ゴーヤチャンプルー
モロヘイヤのごま和え
お味噌汁でした。
うちで育てているゴーヤ、ちょっと見ない間に黄色くなっていました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
ミニステーキ（マッシュポテト、
レタス、きゅうり、トマト）
かぼちゃのチーズ焼き
しめじのポン酢炒め
おみそ汁です

こんにちは
今日の晩ご飯は
鯵の南蛮漬け（玉ねぎ、にんじん、
ピーマン）
豚なすピーマンの甘辛炒め
長芋の梅和え
冷や奴
おみそ汁です

きゅうり、アボガド、ミディトマトのサラダ
なす、小松菜、かぼちゃ、豚肉炒め
です。