こんばんは。
夜ご飯は
本マグロ、真あじのお刺身
ブロッコリー、アスパラ、ミニトマトのサラダ
お味噌汁
納豆でした。
今日はひとりごはんだったので、簡単にすませました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚の角煮
春雨のサラダ
オクラと塩昆布のごま油和え
おみそ汁
鯵の一夜干しです

焼き鯖
もやしときゅうりとトマトの酢の物
納豆
御飯
でした。

豚肉の生姜焼き
サニーレタス、トマト添え
キャベツとにんじんの塩昆布和え
残り物の切り干し大根煮
納豆
豚肉の味付けがしょっぱくなってしまいました
反省〜😞

野菜の天婦羅。小さなキスの天婦羅。冷奴。焼き茄子。キスの三枚下ろし大変でした。

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯、職場で頂いたアミの佃煮、
市販のポテサラ、レタス、
葱・人参・豆腐・なめこの味噌汁、
納豆
でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマとピーマンの甘辛炒め
ナスの煮浸し
卵豆腐
おみそ汁
焼きししゃもです
冷房をつけるタイミングを逃し、
台所で汗まみれになりました

こんにちは
今日の晩ごはんは
白菜と人参と豚コマの鶏がらスープ煮
アスパラとベーコンのバター炒め
冷奴
おみそ汁
たらのチーズ焼きです
白菜を買ってすぐに冷蔵庫に入れなかったので、少し痛んでいて、反省しています

こんばんは。
夜ご飯は
鰹のカツ(千切りキャベツ添え）
キュウリ、アスパラ、ブロッコリー、トマトのサラダ
お味噌汁
納豆でした。
鰹はお刺身用のサクをスライスして、豚カツを揚げる要領で、揚げ焼きにしました。
サクサク美味しかったです。

串カツ、筑前煮。薄口醤油で薄味の夏仕様で冷たくして食べます。