カジキマグロの照り焼き
きんぴらごぼう
きゅうりとちくわのナムル
わかめとねぎの味噌汁
でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
へぎ蕎麦＋半額の刻みネギ＋海苔、缶詰のいわし、豆腐、アロエヨーグルト
でした。

又、豚の角煮、煮卵、サラダ、もやしとニラのナムル、ササミの下味つけたコーンフレークフライ。スティックサラダ。

こんにちは
今日の晩ごはんは
かぼちゃと豚バラのピリ辛炒め
オクラの梅かつお和え
かぼちゃのサラダ
おみそ汁
さんまです
うちで作ったかぼちゃでしたが、
若かったのか、味が薄かったです

ササミのコーンフレークフライは硬くて駄目でした。

豚肉と玉ねぎの炒め物
ほうれん草とコーンとツナの和え物
厚揚げチーズ大葉挟み焼き
冷やし茄子
味噌汁
でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
うな丼山椒たっぷり、きゅうりとナスと青じその漬け物、ポテトサラダ、納豆、スイカ
でした。
スイカは、新米の屑米を、味噌手作りのために安く売った方から いただきました。屑米の方が味噌がよくできるらしいです。

こんばんは。
夜ご飯は
挽き肉となす、ピーマンのトマト煮
モズク酢、キャベツ、なす、キュウリ、ちくわの和え物
お味噌汁でした。
トマト煮の挽き肉は、豚ひきと鶏ひきを使いました。
牛よりあっさりした味になりました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
スペアリブの甘酢あんかけ
ポテトサラダ、キャベツの千切り
ゆで卵、トマト
オクラと鰹節のポン酢和え
おみそ汁です

ミートソースとサラダ。ベーコンを入れ忘れ、赤ワインがなく白ワインで作ったけど甘いプチトマトを加えバターを加えるといつもよりさっぱりして美味しかった。