豚汁(豚肉、にんじん、玉葱、大根)
納豆ごはん、ダノンビオ無糖ヨーグルトでした。豚汁は赤味噌で作りました。

焼き鮭
きんぴらごぼう
キャベツとハムのごま酢和え
サニーレタスとトマト
ゆで卵二分の一個
大根の味噌汁
でした

昨日の夜ご飯は、安く安く済ませました。
何時も行くスーパーに行ったら、マルちゃんの焼きそばが値引きになっていたから、マルちゃんの焼きそばにしました😅
ホットプレートで、焼きそばとモヤシを入れて食べましたね😅
恥ずかしい夜ご飯ですけど
ナンでも値上げ値上げですから安く済ませないとね。

こんにちは
今日の晩ごはんは
ピーマンとちくわのおかか炒め
なすと水菜とシーチキンの和え物
高野豆腐とえびとスナップエンドウの
煮物
おみそ汁
赤魚のみそ漬けです
高野豆腐をいただき、早速料理
しました

新玉ねぎ、トマト、ハムのサラダ
焼き鯖
新玉ねぎの味噌汁
ご飯です。
新玉ねぎ、美味しいです！

こんばんは。
夜ご飯は
洋風トマト肉じゃが
菜の花のごま和え
切り干し大根の煮物(残りもの）
お味噌汁でした
トマトの肉じゃがはうちの定番です。
値引きしていた牛肉使いました。

夫・豚肉の生姜焼き
私・鶏肉のタレ焼きと塩鮭
サニーレタスときゅうりとトマト
ちくわにきゅうりを詰めたもの
きんぴらごぼう
キャベツとカニカマのごま和え
小松菜とツナの炒め煮
味噌汁
残り物も含まれています

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏ももとキャベツのガーリック炒め
きゅうりとカニカマの酢の物
きつねうどん
ホタルイカの酢味噌和えです
今ホタルイカがわが家のブームです

レタスとトマトのサラダ、豚こま肉と白菜のすき焼き風煮物、ご飯です。

こんばんは。
ご飯、麻婆豆腐、ほうれん草のおひたし、チンするシュウマイ、納豆、ヨーグルトでした。