今日はそんなに風がなかったから、ふとんカバーを洗えばよかったです。

休日だったけど寒さに負けてジムを休みました。
来週また仕切り直そう。

ブドウの剪定をしました。風が冷たくて少ししかできませんでした。冬仕事やる事一杯で嬉しいです。

🥲︎先日、息子に延々と、
エアコンの付け方(部屋をあたたかくする方法)を、
説教されました。

私は、エアコンの付け方が、下手なんでしょうか？
顔を、あげれませんでした。
何も知らない自分が、ハズカシクテ……。👅

元気出してください。

教えてくれる息子さんがいらしてうらやましいですよ😊

安心してください
私も知りませんよ

エアコンをつけてりゃ部屋は、適当に暖まる。
息子が言っている事は彼もどこからか、その情報を知ったからでしょう。
親に説教する程の事かね。
あなたも、下を向く程の事でもないと思うよ。

朝から良く晴れてくれたので
お布団干してカバーも洗って
カーペットも干して
もう幸せ気分です

午後～歩きに行ってこよう
紅梅の梅の花が、あちこちに
咲きだしたので楽しみ😃🎵

今日は7000歩ほど歩きました。
歩くと気持ちいいけど、お腹がすきます。
健康な証拠？
歩く以外のことは、やる気が出なくて困っています(^_^;)

私も自転車でいけば
7分くらいの職場に
あえて歩いて20分くらい
家にいた頃はなかなか
習慣つかなかったけど
通勤歩くってのは
習慣になりました
後職場は三階建てで
これも階段を三階まであがるのを二往復します
体重が増えなくなりました