おそろしや〜😱

イライラする日は敢えて嫌いな家事(私はアイロン掛け)する。
何故かな？不思議とはかどるの。

家族にモヤモヤしたとき
モヤモヤ
イライラにひたすら浸って
なんにもできずにいます

家族がいない時に美味しい物を鱈腹食べる

外に出てショッピングモールプラプラして、美味しいランチを食べてくる。
家に居るとよけいなこと考えちゃうので、外に出るのが１番

家族にモヤモヤするってきっと気遣いが素晴らしい方なのかなと思ってしまいました。自分はモヤモヤする前に不満をぷつけちゃう性格なので。だって家族じゃ〜んて。でもそんな中でも特にお金の使い方にいらっとした時は、（家族が自分の事ばかりに多額な金銭使った時とかは）嫌味で、そんなお金あるならもっと家に食費入れてよ！って言ってやりますが。後は自分だけちょっといいランチ食べるとかね。

家族に対してモヤモヤした時のストレス解消法。
おいしいものを食べる。
配信で映画をみて現実逃避する。

皆さんのストレス解消法、参考になりました。
ありがとうございます。

床のぞうきんがけをしました。
今どきはモップを使うのかな
私は昔から使い捨ての古い布を使ってます。
運動にもなるし、けっこうきれいになるし、一石二鳥です！

ムシムシしています
半袖を着ています
10月も半ばを過ぎたのに
秋らしい秋がこないですね