今朝は右肩の激痛で目が覚めました。
右肩を下にして寝ていたのかな。
でも、それくらいで激痛になるでしょうか。
朝食時には、痛みは引いていました。

私は今朝起きたら右首筋が痛い
寝違えたかな
湿布をはったら少し落ち着いてきました

昨夜、エアコンをタイマーにして寝ていました。
でもなんだか寝にくい。　ひんやりマットをはずしたら眠れました。

落ち着いていた腰痛が、またぶり返してきました。外は猛暑、中はエアコンで体が疲れているみたいです。

梅酒、梅シロップを仕込んだ後も、完熟した梅が、落ちてくるので、梅ジャムを作りました。意外に簡単で瓶詰めにしてから時間がたつと、甘味が増してきて、朝食のパンのお供にしてます。

おはようございます。
トイレに行きたくて、５時に目が覚めてしまいました。
もう寝れそうにないので、思いきって起きちゃいました。
昼間睡くなりそう。

おはようございます
眠たくて眠たくてたまらずに、18時30分から、布団に入り寝ました。途中　のどが渇いて起きましたが、目が覚めたのは6時40分。初めてかも✨
かなり疲れたまってたのかなあ😅

暑さのせいばかりではなく
外出は必要最小限
やる気が起きず座ってるか横になってばかりです
NHKのみんなの体操やるくらい
食欲はあります
心身に良いことをもっとしないと

ドジャースファンです。大谷だけでなく、打率1割代だった選手が、ヒットが打てるようになって、打率が上がって来るのを見るのは、楽しいです。ロバーツ監督の見守る姿勢に感動します。

２０２５年７月５日４時１８分……
ほんとに、大きな地震が
来るのですか？