きょうのあさイチは、HSPを取り上げていましたね。
繊細で敏感。
物事にとても共感してしまう性格のよう。
自分にとても当てはまる感じがしました。
ちゃんとは観ていなかったのですが、対処法の１つは深呼吸が良いそうです。
少し心がけてみようと思いました。

トピ主なのに、何も書いてなくてすみません & 最初の書き込みありがとうございます。

共感力が高いのは悪く働いてしまうこともあるのだなーと
思いました。家族がいろんなことに影響を受けてしまうみたいなので
とても気になる内容でした。
ところどころしか見れなかったので、録画したのを後ほど見てみようと思います。