NHKの朝の番組「あさイチ」について 毎日、気になる特集や素敵なゲストさんのトークでいっぱいです。 そんな「あさイチ」の内容について気になったこと、思ったこと、特集にはなかったけど私はこうしてるなど、いろいろ語り合いましょう。
きょうのあさイチは、HSPを取り上げていましたね。 繊細で敏感。 物事にとても共感してしまう性格のよう。 自分にとても当てはまる感じがしました。 ちゃんとは観ていなかったのですが、対処法の1つは深呼吸が良いそうです。 少し心がけてみようと思いました。