お散歩されてるって凄いことですよ。
私なんて、お散歩というお散歩は、今まで一度もありません。(こんなこと自慢にもなんにもなりませんね）
出かけることも多く、家に居ればやることは山ほどあるので、散歩はなかなか💦
その代わりといっていいのかですが、たまにショッピングモールに行ってぷらぷらはします。
今日も歩いてきましたよ。
雨や強風でも、室内なので関係ないし。
なんと5000歩超えてました。
嬉しいです。

膝を痛めてしまいました。明日、MRIを撮ります😢

お大事になさって下さい🥹

ありがとうございます😊

カーテン洗い窓拭きしました。
良いお天気なので気持ちよく捗れました。

本日開店のホームセンターに行きました。
混んできたので早々に帰宅。
ぬか床容器を買えたから良しとしよう💮

体調があまり良くなくて夫に食品の買物を頼んだら
油だらけの肉を買ってきた
焼いて食べたけど案の定油ギトギト
やはり自分で買物行かないとダメだと思った

認知症の住民啓発講演会に参加しました。
認知症にならないようにというよりは、認知症になっても大丈夫、地域で過ごせる街にというお話です。

認知症にはなりたくないですよね。
なっても大丈夫な所ができたら、いいですね。

ひと月前に蒔いたガーデンシクラメンの種がついに発芽しましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
まいにち芽が増えてゆくのが楽しみ🥰