横から失礼します。
ひみつさんはコレステが低くなった生活習慣などをききたいのだと思います。
薬を飲めばそれは下がるでしょう。

きつい書き方になってしまいました。
すみません。

一年半前から格安でジムに入会しましたが、行けない日も多かったのでさほど下がっていませんでした。
今回４ヶ月ぶりの検査で20くらい下がってびっくりしています。食生活はむしろ以前より気にせず食べたいモノをバランスよく摂取しています。
検査の前日はラーメン食べてしまいました笑
強いて言えば、勤務先が変わって歩く距離が増えたことくらい？？

なんの参考にもならなかったらごめんなさい🙏

すみません💦
返信先を間違えてしまいましたm(_ _)m
失礼いたしましたm(_ _)m

先ほど別の方に間違えて返信してしまいました💦

あまり参考にならない話かもしれませんが、上記をご一読下さいませ

いえいえ、大丈夫ですよ。
生活習慣は大事ですね。
私はもともと血圧が高く、減塩など食生活はだいぶ気を遣っています。
コレステロールは歳を重ねると、気を付けていても高くなるそうですね。とくに女性は。
人それぞれ体質にもよるかもしれないですね。

明日の法事に
参加予定の無かった親戚から行きたいみたいなこと言われた
食事予約済みなのでと言ったけど話通じてるかな
はっきり言って迷惑
歳とると自分もそうなってしまうのだろうか？

こんなに暖かいのに（20度以上）
暖房つけている夫にイライラ

親戚の方は、年を取り淋しくなり人恋しくなったのかもですね。そんな時は、ぐっと我慢して兄妹と別の場所で会うとかされると良いですね。うちの旦那さんも喧嘩ばかりの複雑怪奇な家族だったのに今になって実家大好きです。確かに実家に帰るとホッとして不思議なエネルギーが貰えますね。

今日は暖かいのでエアコン消しました。
今室温21度、エアコンはいりませんねぇ