羨ましいです。
うちは、旦那が飲み会でも義親と同居しているので無理です。
楽しんでくださいね。

お返事ありがとうございます。
同居されていると、ご自分の時間もあまりとれないですよね💦
私は最近いろいろとありまして、ゆっくりしたくて、近くのファミレスに食事をしに行ったしだいです。
ひみつさんもなにか楽しみを見つけて、ご自愛くださいね。

私も義母と同居中です
認知も、あり
自己中な性格で家族が疲弊してしまいます
そんな中でも
私なりのストレス発散を
しながら日々過ごしてます
同居は、しんどいですね

同居はしんどいです。
良かったらストレス発散法を教えてください。

しんどい時は、しんどいと夫さんとか、話を聴いてくれる人とか、みんカフェで言いましょう。
自分に取り込まない、1人で抱えない、我慢しない、あなたのせいじゃないから、自分を攻めない。
義母さんが、何を言ったか、何をしたか、メモしておくのも、周りの人に理解されやすいし、介護認定の時、役に立ちます。
頑張らないでください。御自身を大切に。

お住まいの地域(社協や介護事業者も含む)の「認知症カフェ」に参加されるのも方法かと思います。家族会みたいな組織です。
保健師や社会福祉士の専門職が相談や運営をしています。
交流、相談、情報収集、気分転換など自由に参加できます。
たいてい、何か(軽めの体操とかアロマテラピーとかプリザーブドフラワー)あります。
認知症じゃなくても、介護認定受けてなくても(家族が)参加できます。
みんなの輪に入れなかったら、どうしよう…は心配ないです。

昨日、旦那が仕事の付き合いで飲みに行きました。きっと、バレンタインデーだったのでチヤホヤされて鼻の下をのばしていたことでしょう。
深夜に帰ってきたみたいで、私は先に寝ました。 今朝主人を見ると、耳にはピアスをしてました。若い人やかっこいい人ならわかるけど、中年のデブの親父がピアスなんかして、こちらが恥ずかしいです。
そのピアス姿を見た途端、モヤモヤしました。

私なら、喧嘩します。

ひみつさんへ

ストレス発散方法は
①外に出て歩いて
浜辺で波音を聴きながら
しばらく
ぼーっと過ごしてます

②スーバーで好きなお菓子や
お弁当を買って食べます

③🚗で出かけて美味しいランチや
ショッピング⬅️買わなくても見るだけ
義母から離れる
旦那さんに愚痴ったりします

追加
いい嫁キャンペーンは
止めて
ある程度言いたいことを
はっきりと伝えるようにしてます

その方が後々気楽なので～😆👍