昨日、庭木を切って束ねていたら、腰が痛くなり、寝る時に湿布をはりました。今朝も体がガクガクして、どうなるかと思いましたが、約束があり外出し、動きまわって帰宅してら、体が軽くなってました。痛くても、動いた方がいいんだと、実感しました。

皆さんお弁当って、もしかしてフライパンとかまな板とか包丁出して作っているんですか？
ムッチャスゴくない？

わたし？冷凍食品とミニトマトとごはんにふりかけです。五日間、全く同じものを食べていますよ～。
一ヶ月くらい、冷凍食品のヤンニョムチキンにはまり、ミニトマトとごはんと詰めてったこともありますよ～。

うちの母もお弁当は１種類でした。
毎日、卵焼きにウィンナーかイシイのミートボールとミニトマトにふりかけご飯でした。

平日は上記のようなお弁当なので…。
休日はというと、ご飯に納豆かキムチかふりかけ。
または、めんつゆにうどんかそば投入。
たまごを割り入れて刻み葱(カット済みを買う)を上にのせています。
とにかく楽に簡単にです。
夜ごはんも、いかにまな板と包丁使わずにを考えています。
家族いるけど、自分が楽することしか考えずに作っていますよ。

夫は定年後、別種類の仕事につきましたが、仕事の内容や人等、訳あって、辞める予定です。
無理は、もうしなくてもいいと思いました。

再就職は、中々難しいですよね。現役と同じ事を期待される人もいますが、別の職種に付くと、高齢の初心者と見られることも多いし、若者のアルバイト並の扱いだったりします。働かなければ生活出来ない人は、別にして、節約しながら生活出来るなら、その方がいいかな？と思います。

うちは、62歳で定年し10年間夕方からのアルバイトをしました。スクールだったので春夏冬休みもありました。お金が不足気味だったので助かりました。お金の為に働きました。

お疲れ様でした。

ありがとうございます😊。

毎日お掃除してますが、寒くなり肩こりしてます。昔、通販生活で購入した枕型の首マッサージが良く効きます。温泉入れば1発で治ります。首が弱いです。

ミキサーを分解して洗ったら
戻し方がわからなくなりました(＞＜)