今日は夜中に1度も起きないで、朝まで寝られました。
6時間くらいは寝れたかな。
こんなことはめったにないです。
良かった。

昨夜は涼しくて朝までヨク眠れました。

庭掃除をしました。暑くて私が庭に出られなかったのを雑草達は知っていて、遠慮無しの伸び放題です。バッサリ切って喝を入れました。

今日は夫の誕生日
コーラで乾杯して
いちごのショートケーキを食べました🍰

昨日、久しぶりに長い昼寝をしてしまったら
こんな時間なのに寝れません、失敗しました
こうなったらずっと起きていようかな

うわっ、起きている人がいますね
なんだか嬉しいです
やはり寝れません、

私4時に起きました
昨夜は何故か頻尿で💦
あまり寝た気がしません

終活、10年前も一度勉強してました。でも、もうすっかり忘れたので又、クロワッサンの終活の本を取り寄せました。終活の後は、葬式の後のやる事一杯ですね。それももう一回勉強しなきゃ。

私も夜中3時くらいに目が覚めてしまい、そのあとなかなか寝付けないので、しかたなく眠剤飲みました。
飲んだあとはわりとスムーズに寝られ、先ほど起きました。
あまり薬に頼りたくはないんだけど。

イオンで素敵なグレイヘアーの方を数人見かけました。真っ直ぐできれいに後ろに束ね、背筋がピンとしてスタイルが良く多分まだ若いのでしょう。スタバのチョコムースを飲むと、あっ、これ子供の頃好きな味だったな今の私には馴染みませんでした。もう、フラペチーノは卒業しグレイヘアーにも違和感無しになった秋の日でした。