いただいた乾麺のきしめんでした。
具材はゆで卵、がんもどき、ほうれん草、ジャバン海苔
長ねぎなかったのが残念

朝昼兼用で、すき焼き味のふりかけで一膳、納豆でもう一膳。

レトルトカレー中辛

中華屋さんでひとりランチ
しょうゆラーメンと餃子一皿（５個）で880円
地元の街中華、家計にやさしい

スープDELI サーモンとほうれん草のクリームスープパスタ
もちもちくるみパン
です。

ソーキそば、しょうがの柚子酢漬け、はっさくでした。

仕出し弁当

ご飯
市販のさばの甘酢あんかけ
市販のごぼうとこんにゃく煮
キャベツときゅうりの浅漬け
ほうじ茶

味噌ラーメン
レタス、トマト

イタトマでパスタ食べました
ボロネーゼ、お手頃価格でわりと美味しかったです