いつも菓子パンを昼ご飯に してんのやけどね
二三日前に買うた菓子パンが沢山あるんや、
1人では食べきれん。
期限過ぎてまうし どないしょ？
いらんのは捨てる？

昨日の晩御飯の残りの炊き込み御飯(ぶなしめじ、薄揚げ、ライトツナ)でした。

冷凍しておいた松茸ご飯
豚肉のキャベツ千切り巻き
残り物の切り干し大根煮
ピーマンとツナの和え物
でした

ご飯
鶏肉のコチュジャンたれ焼き
ピーマンとちくわのきんぴら
キャベツのめんつゆ他和え
でした

昨晩の残りのカレーを使って、カレーリゾット風にしました。
ご飯は冷凍のご飯で、残りものの野菜などを使ったので、お手軽にできました。

合いびき肉に調味料を入れて
レンチンしたタコライス的な物を作って食べました
あと小松菜のおひたし
ピーマンとちくわの炒め物でした

肉まんと焼きおにぎりでした

カレーピラフ、サーターアンダギー紅茶。

インスタントラーメンでした。
トッピングは、自家製豚チャーシュー、サラダほうれん草、ワサビ菜、ワカメです。
手作りした豚チャーシュー、汁もあったので、添付のスープは使いませんでした。
スープがたまらなく美味しかった。

セブンイレブンのニ八かき揚げそばでした。