冷凍焼きそば
レンチンして食べました

外出先で
ソースカツ丼、サラダ、味噌汁のセットでした。

ご飯
豚肉野菜炒め
にんじんと玉ねぎのポタージュ
でした

朝昼兼用で、納豆&キムチご飯でした。

きつねうどんでした。
暖まりました。

インスタントの塩ラーメンでした。
今日は雨で寒いです。
温まりました。

煮めんのうどんでした。
温まりました。

すき焼き味のふりかけで一膳。
納豆でもう一膳。

チャーハンにスープでした。

卵焼き、ソーセージ、蒸し黒豆、サラダ
雑穀米のおにぎりです。家族のお弁当と中身は一緒ですが、酢納豆と豆乳をプラス