お昼は冷やし中華でした。
具材はスクランブルエッグ、カニカマ、キュウリ、アスパラの茹でたもの。
錦糸卵は時間がかかるので、いつも簡単なこれです。
添付の醤油ダレは少なめで、ラー油を足しました。
ピリ辛になって美味しいです😋

ご飯
冷凍唐揚げ2個
昨日の残りのミネストローネ
キムチ
なすのレンチンめんつゆ和え
でした。

こんにちは。
お昼はぶっかけそばでした。
トッピングはカニカマ、キュウリ、ミョウガ、オクラ、刻みのり。
ミョウガを刻んで冷凍しておいたのですが、味、香りともに濃くなったような。
夏野菜はそろそろ終わりに近づいてますね。

レトルトのパスタ

簡単に済ませました。
ママーの濃厚蟹クリームでした。
うーん、あんまり好みではなかったです。

レモンラーメン
トッピングに市販のサラダチキン
ゴーヤとカニカマの酢の物

冷やし中華にしました。
具材がなにもなかったので、冷凍して茹でておいた鶏ささみ、こちらも冷凍しておいた、キュウリの塩昆布和えとワカメでした。

今日も暑いです。
皆さん熱中症等お気をつけ下さい。

かごの中にある数少ない菓子パン。
と、
ホットレモンティーと、
イオンウォーターを お湯で割り‥と、
ホットココア

‥お・し・ま・い‥

コンビニにお世話になります。
ちくわ天とたまご天が入っているうどん。

マグロ丼
キャベツとカニカマのごま和え塩味
油少なめの食べるラー油をかけた冷奴

お気に入りのカフェでひとりランチしています。
パスタが食べたかったので、ベーコンとキノコのナポリタンをオーダーしました。
キノコたっぷり、人参とジャガイモも入っていて、具だくさん。
麺はモチモチでとっても美味しかったです。
ひとりランチは、だれにも気兼ねなくできるので、大好きです。