ご飯
鶏肉のコチュジャンタレ焼き
ポテトサラダ

昨日パン屋さんで買ってきたパンでした。
卵とツナのサンドイッチ
カレーパン
ココアの揚げパンです。
揚げパン、私の最近のマイブーム、ココアたっぷりかかっていて美味しかったです。

マグロ丼
味噌汁
小松菜とちくわの炒め物
切り干し大根煮
でした

昨晩の残りの肉じゃが
納豆
ご飯
でした。

昨晩の残りのカレーライス、
小松菜の味噌汁
でした。

ショッピングモール内のフードコートで
おろしそばを食べました

ご飯
レンチンのアジフライ
炒り豆腐
キャベツの和え物
プチトマト
今日も残り物ばかりです

久しぶりのパスタでした。
具材は納豆、グリーンアスパラ、ブロッコリー。
上に温泉卵とジャバンのりをのせました。
ひとりパスタはお手軽です。
美味しかった。

そうめん、夏野菜の天ぷら、ササミの天ぷら。

レンチン牛丼
ゆでブロッコリー
小松菜とにんじんの煮物