こんにちは
今日の晩ご飯は
ちらし寿司（サーモン、錦糸卵、にんじん、
かんぴょう、しいたけ、スナップエンドウ）
にゅうめん
小松菜と油あげの煮びたしです

豚肉をタレで焼く
サニーレタスとトマトを添えて
きんぴらごぼう
キャベツときゅうりの浅漬け
なめことねぎの味噌汁

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
カレーライス、レタス＆ごまドレでした。
カレーにはマッシュルームとひよこ豆を入れました。

つむぎ様
蕗味噌いつか作ってみたいです😊

白ワイン、ハンバーグのポルチーニチーズクリーム、（昔のフランス料理）インゲン、サラダ。

こんばんは
今日の晩ごはんは
酢豚（玉ねぎ、にんじん、ピーマン）
スナップエンドウのマヨネーズ和え
高野豆腐の煮物
おみそ汁です

こんにちは。
今日の夜ごはんは、
たけのこご飯、まぐろの刺し身、パセリ＆マヨ、金時豆の煮豆、レタス＆ごまドレ、ポップコーンのり塩、でした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉とピーマンの甘辛炒め
もやしの中華サラダ（きゅうり、
カニカマ）
うどん（ねぎ、おぼろ昆布、かまぼこ）
鰹のたたきです

焼き鮭
炒り豆腐
キャベツとちくわのマヨ、粒マスタードあえ
新玉ねぎにおかか、タレをかけた物
まいたけとしめじの味噌汁
でした

野菜炒め、わかめとレタスとトマトのサラダ、納豆、ご飯でした。

長い連休外出は老人は危険、出かけないので毎日の献立を冷蔵庫に貼っておきました。役に立ちとても便利でした。ゆっくり読書出来本に満足してとても良く眠れました。本日はしゃぶしゃぶでした。