焼き塩鮭
納豆
切り干し大根煮
きゅうりとカニカマとコーンのごまマヨ和え
小松菜とわかめの味噌汁
です

こんばんは。
夜ご飯は
手作りシュウマイ
かぼちゃ、ピーマン、ブロッコリーのバター焼き
お味噌汁
納豆でした。
シュウマイは餃子を作るよりも時間がかからないような気がします。
キャベツや白菜を刻まないので。
シュウマイ食べたくなったらたまに作ります。
美味しかったです。

こんばんは
今日の晩ご飯は
白身魚のフライ（マカロニサラダ、トマト、
きゅうり、レタス）
小松菜と油揚げの煮浸し
おみそ汁です
白身魚のフライは、市販のものです

鯛、ビンチョウまぐろ、アボカドの刺身。赤大根サラダ。塩サバ焼き。肉じゃが。新潟　純米吟醸　夢　を常温で。

牛バラ肉焼き
サニーレタス、トマトのサラダ
キャベツとちくわのごま酢和え
味噌汁
でした
キャベツ、残り少なくなってくると
おいしくなくなる気がします…

ビーフシチューとレタスとご飯の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚肉巻き（じゃがいも、にんじん、
しそ）
かぼちゃとベーコンのソテー
納豆
おみそ汁
焼き鮭です

鶏むね肉とキャベツと玉ねぎのコチュマヨ炒め
きゅうりとカニカマの酢の物
サニーレタスとトマトのサラダ
ピーマンとちくわのきんぴら
味噌汁
です

カレーパスタ、レタスです

こんにちは
今日の晩ごはんは
ポークチャップ（玉ねぎ）
キャベツの千切り、ゆで卵
なすの南蛮焼き
温奴
おみそ汁です
豆腐をチンして、生姜とねぎと
かつお節をのせる予定です