こんにちは
今日の晩ごはんは
豚ミンチと厚揚げのトロトロ煮
かぼちゃの煮物
レタサイの即席漬け
うどん
しらすの酢醤油です

塩鯖焼き
きんぴらごぼう
白菜の梅おかか
トマト切っただけ
味噌汁
でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯、
鯵の姿焼き、
鹿ケ谷かぼちゃのポタージュ、
レタス&胡麻ドレ、
りんご
でした。

こんばんは。
夜ご飯は
鰤カマと長ネギの煮付け
かぼちゃのニンニクバターじょうゆ煮
お味噌汁
納豆でした。
今日は冬至なのでかぼちゃの副菜を作りました。

レンチン唐揚げ
ひじき煮
大根の味噌煮
トマト
みかん

豚しゃぶ、レンチンドリア、ピーマンの肉詰め、手羽中のガリガリ揚げ、里芋の煮っころがし。

こんばんは今日の晩ごはんは
あさりとホタテの旨塩鍋です
（白菜、長ねぎ、もやし、えのき、
しめじ、豆腐、糸こん、ちくわ、
油揚げ、たら、鶏肉、鶏団子、
豚肉です）
初めての味なので、美味しかったら
いいなあ、と思っています

豚こま肉とカット野菜炒め
豆腐と薄揚げと小松菜の煮物
ご飯
でした。

豆腐と薄揚げと小松菜の煮物
かぼちゃの煮物
ご飯
の予定です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
里芋の煮物（こんにゃく、にんじん、
ごぼう天）
ほうれん草のおひたし
納豆
おみそ汁
カレイの煮付けです
家人が風邪をひいて、あっさりした
ものを作るように言われて、困って
います