うなぎ、数の子、新わかめの酢の物、ブロッコリー、がんもどきとインゲンの煮物、水菜サラダ。

メカジキの照り焼き
サニーレタス、トマト
ピーマンとにんじんとちくわの炒め物
キャベツのめんつゆ生姜和え
インスタントの味噌汁
です

こんにちは
今日の晩ごはんは
牛肉と玉ねぎとキャベツの塩麹炒め
厚揚げのカリカリチーズ焼き
かぼちゃの煮物
さばの塩焼きです

魚介の寄せ鍋、鶏の唐揚げ。

ビーフシチュー
サラダ
ご飯
の予定です。

麦ご飯美味しく炊けました。
寄せ鍋のつゆ買って使いましたが全然美味しくない。帆立出汁なんてウソ！味無しでした。もう2度と買いませんから！

鶏肉の生姜味噌焼き
サニーレタス、きゅうり、トマト
切り干し大根煮
豆腐とほうれん草のお吸い物
でした

こんばんは。
夜ご飯は
ポークカレー
キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵、トマトのサラダでした。
ポークカレーの豚肉は角切りのカレー用のもの。
煮込む時間がかかりましたが、美味しくできました。

肉豆腐風煮物
ご飯
です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
キムチ鍋（豚バラ、白菜、もやし、
長ねぎ、ニラ、豆腐、糸こんにゃく、
鶏団子、ちくわ）です