こんばんは。
夜ご飯は
サクラマスのチャンチャン焼き
大根、ブロッコリー、大葉、ちくわ、ジャバン海苔のサラダ
お味噌汁
納豆でした。
サクラマスは北海道産でした。

昼はカレーを作りました。
夜はチャーハンをリクエストされました。米が減るので嫌です。汁物を作って先に食べてお腹を膨らませてもらいます。私はトーストにします。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモと白菜のクリーム煮
キャベツとカニカマの甘酢和え
ほうれん草のおひたし
おみそ汁
しらす干しです

なすとピーマンと豚肉炒め
レタスとトマトのサラダ
ご飯
でした。

焼き鮭
大根おろし添え
納豆
サニーレタス、トマト
ひじき煮
インスタントのなすの味噌汁
です

カツ丼（海苔無し）、ワカメのお吸い物、きゃべつのラペ。サラダ。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏肉とキャベツのオイマヨ炒め
生鮭と長芋と舞茸のバター醤油煮
納豆
おみそ汁です

こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマ、なす、玉ねぎのトロトロ炒め
厚揚げのおろし煮
無限きゅうり
おみそ汁
さんまのみりん干しです

生協のうなぎ、錦糸卵添え。ワカメのお吸い物。サラダ。

焼き鯖
野菜とわかめのコンソメスープ
厚揚げ
納豆
ご飯
でした。