肉豆腐です。

こんばんは
今日の晩ご飯は
メンチカツ（千切りキャベツ、ゆで卵
こふきいも、ミニトマト）
なすのごまドレッシングサラダ
おみそ汁です

こんばんは。
夜ご飯は
鰯のパン粉焼き
ニンニクのみじん切りとパン粉、カレー粉、粉チーズを混ぜたのを開いた鰯に乗せて、トースターで焼きました。
小松菜の食べるラー油和え
お味噌汁
納豆でした。
鰯は開いてあるのを買ってきたので、簡単に出来ました。

こんにちは
今日の晩ご飯は、焼きあごだし鍋
（鶏もも肉、白菜、長ねぎ、水菜、
しめじ、えのき、豆腐、油揚げ、
肉団子、マロニー、ちくわ）です

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
餃子（お肉、キャベツ、モヤシ）
ポテトサラダ（ジャガイモ、ニンジン、キュウリ、チャイブ、リンゴ酢など）
白菜のおひたし
リンゴ
でした。

つむぎ様
ありがとうございます。手打ちの鴨蕎麦はおいしくいただけました。
イワシ、丸干しが美味しいと思っていたところ、そんなふうに料理するのも美味しそうと思いました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
キャベツと厚揚げの甘辛炒め
里芋の煮物（にんじん、こんにゃく
ちくわ、加賀揚げ）
けんちん汁（鶏肉、大根、にんじん、
ごぼう、とうふ、油揚げ）
さばの塩焼きです

キムチ鍋
のりたまふりかけご飯
バナナ
梅ジャムひとくち
でした。

こんばんは
今日の晩ご飯は
鶏肉の照り焼き（キャベツの千切り、
ゆで卵、ポテトサラダ）
大根とにんじんのなます
おみそ汁です

パックのサラダ(20%off)
レトルトのごぼうサラダ(20%off)
なっ

↑
なっは、納豆
ご飯
ヨーグルト(20%off)に梅ジャム
でした。