こんばんは。
夜ご飯は
新サンマ
ナス、シシトウ、赤ピーマンのカレー煮
お味噌汁
納豆でした。
今年初のサンマ美味しかったのですが、大根おろしがなくて残念でした。

こんにちは
今日の晩ご飯は
なすと豚肉のみそ炒め
きゅうりとカニカマの酢の物
だし巻き卵
おみそ汁
はもの照り焼きです

ささみしそチーズフライ、じゃがいもナス豆腐の味噌汁、水菜とベーコンの白だしドレッシングサラダ。

肉豆腐、潮鯖の焼きもの、野菜炒め、えのきの豚バラ巻き、サラダ。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉巻き（にんじん、じゃがいも、
しそ）
大根の煮物（にんじん、こんにゃく、
ちくわ、ひら天）
おみそ汁
さばの塩焼きです

こんにちは
今日の晩ご飯は
じゃがいもとベーコンのマヨチーズ焼き
もやしとシーチキンの和え物
枝豆
おみそ汁
かつおのたたきです

焼き鯖
冷奴
かぼちゃ煮
茄子のポン酢しょうゆ和え
きゅうりと茗荷の酢の物
味噌汁

こんにちは
今日の晩ご飯は
上海焼きそば
豚肉とかぼちゃの甘辛煮
ピーマンのおかか炒め
おみそ汁
釜揚げしらすです

昨夜、絶品　麻婆豆腐とエビチリを作りました。習った物ですが、絶品です。でもレシピを見ないと何度作っても作れない事が昨日分かりました。レシピは無くならないようにノートに手書きしてバックアップします。

こんにちは
今日の晩ご飯は
手羽元の照り焼き（かぼちゃのサラダ、
ゆで卵、キャベツの千切り、トマト）
なすのみょうが和え
レンチンとうもろこし
おみそ汁です