瓦そば、野菜の肉巻き、サラダ。

こんにちは
今日の晩ご飯は
八宝菜（豚バラ、白菜、にんじん、玉ねぎ
えのき、ちくわ）
里芋の煮物（ごぼう天、にんじん、
こんにゃく）
長芋のしそ和え
おみそ汁
さんまの塩焼きです

ナスがたくさんあるから、麻婆茄子。鶏の唐揚げ、サラダ。です。食欲無いです。

こんばんは
今日の晩ご飯は
ハヤシライス
サラダ（レタス、玉ねぎ、にんじん、
ミニトマト、ハム）
ミネストローネです

高野豆腐煮
納豆
きんぴらごぼう
きゅうりとちくわの和え物
味噌汁
久しぶりに高野豆腐を煮たら少ししょっぱくなってしまいました

こんばんは
今日の晩ご飯は
豚肉とさつまいもの甘辛炒め
玉ねぎもち
枝豆
おみそ汁
釜揚げしらすです

白身魚のムニエル、里芋、筍、人参、蓮根のお煮しめ、焼き鳥。でした。食欲無しです。

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉とキャベツと人参のオイスター
炒め
なすの南蛮焼き
レンチンとうもろこし
おみそ汁
イワシの生姜煮です

ハンバーグ、温野菜、サラダ、じゃがいものグラタン。暑くて途中辛くなりました。

こんにちは
今日の晩ご飯は
鶏肉と玉ねぎとピーマンとなすの
甘辛炒め
大根と厚揚げとにんじんとこんにゃく
の煮物
納豆
おみそ汁
さばの西京みそ焼きです