こんにちは
今日の晩ご飯は
アジフライ
サラダ（レタス、きゅうり、玉ねぎ、
ミニトマト）
焼きなす
冷奴
おみそ汁です
お盆のお供えと帰省中の家族のご飯
作りで、疲れます

こんばんは。
夜ごはんは、
ご飯
ゴーヤーチャンプルー
ウリもみ
きんぴらゴボウ
でした。
きんぴらゴボウは今年初収穫のゴボウで作りました。掘るの大変でしたがおいしかったです。

こんばんは。
夜ご飯は
チキンカレー
サラダでした。
帰省している家族が居るので、メニュー考えたり大人数のご飯を作るのが大変です。

こんばんは
今日の晩ご飯は
カレー
シーチキンときゅうりと赤玉ねぎの
サラダ
キャベツのスープです

こんにちは
今日の晩ご飯は
じゃがいもの煮物（にんじん、ちくわ、
ごぼう天）
もやしの酢の物（きゅうり、ハム）
枝豆
おみそ汁
かつおのたたきです

鶏とホタテのマカロニグラタン。モロヘイヤ。サラダ。鶏の白だし唐揚げ。

いただき物の冷凍餃子を焼きました
あときゅうりとカニカマの酢の物
数日前に作って冷凍しておいた切り干し大根煮
茄子と玉ねぎの味噌汁

ひき肉と夏野菜たっぷりカレー。ツナサラダ。

こんにちは
今日の晩ご飯は
小松菜と厚揚げのみぞれ煮
豚肉となすのケチャップ炒め
レンチンとうもろこし
おみそ汁
釜揚げしらすです

こんにちは
今日の晩ご飯は
キャベツと玉ねぎと豚肉の甘辛炒め
長芋の梅しそ和え
レンチンとうもろこし
おみそ汁
あじのみりん干しです