焼き鮭
炒り豆腐
キャベツとちくわのマヨ、粒マスタードあえ
新玉ねぎにおかか、タレをかけた物
まいたけとしめじの味噌汁
でした

野菜炒め、わかめとレタスとトマトのサラダ、納豆、ご飯でした。

長い連休外出は老人は危険、出かけないので毎日の献立を冷蔵庫に貼っておきました。役に立ちとても便利でした。ゆっくり読書出来本に満足してとても良く眠れました。本日はしゃぶしゃぶでした。

こんにちは
今日の晩ごはんは
えんどうご飯
野菜の肉巻き（じゃがいも、にんじん、
スナップエンドウ）
サラダ（サニーレタス、きゅうり、
玉ねぎ、にんじん、ゆで卵）
おみそ汁です
えんどうご飯を炊くと、母を思い出し
ます

キャベツとにんじん、わかめの味噌汁
豚肉の生姜煮
レタスサラダ
冷奴
ご飯
でした。

豚肉の焼き肉のたれ焼き
切り干し大根の煮物
きゅうりとかにかまの酢の物
味噌汁
を予定しています

連休用に買い溜めていた冷やし中華。
ホタテ。寒いけど。

ぶなしめじとにんじん、薄揚げ、ツナの炊き込み御飯
トマトとレタスのサラダ

こんにちは
今日の晩ご飯は
炊き込みご飯（鶏肉、油あげ、にんじん、
しめじ、えんどう豆）
小田巻蒸し（うどん、かまぼこ、えび、
エノキ）
きゅうりとわかめの酢の物です
ゴールデンウィークも終わりですね
あっという間でした

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯、豚焼肉、千切りキャベツ、蕗の煮物、蕗の葉味噌、レタス、いちご、甘夏
でした。
蕗の葉味噌はうちに生えてる蕗の葉でクックパッドをみて作りました。つむぎさんありがとうございました。