冷しゃぶ、頂き物のたくわん、ご飯です。

朝作った野菜スープ
炒り豆腐
きんぴらごぼう
黒豆
春菊のごま和え
1人で残り物祭りをしました

こんばんは
今日の晩ごはんは
ビビンバ
ほうれん草とベーコンの
炒め物
おみそ汁
鰹のたたきです
たたきには新玉ねぎをいっぱい
乗せました

こんばんは。
夜ご飯は
チーズタッカルビ
水菜、サラダほうれん草、ブロッコリー、グリーンアスパラ、トマトのサラダ
お味噌汁でした。
チーズタッカルビはコチュジャンでピリ辛に、ご飯が進みました。
トマトはトマト農家さんで買ってきたもの。
味がとっても濃厚で甘味もしっかりありました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモのケチャップ煮（にんじん、
ピーマン、玉ねぎ）
ベーコンとブロッコリーの炒め物
おみそ汁
たこのマリネです
鶏モモはナポリタン風です

こんばんは。
夜ご飯は
銀鮭のムニエル、付け合わせは人参、しいたけ
キャベツの白和え
お味噌汁
納豆でした。
白和えってなんでもOKなんですね。
キャベツは初めてでしたが、美味しくできました。

こんにちは
今日の晩ごはんは
鶏モモと小松菜のオイスター炒め
大根とちくわの煮物
おみそ汁
カレイの煮付けです
今日はだんだん寒くなってきて、
温かいものが食べたい気分です

たけのこご飯、カリッとソテーした白身魚に黒酢あんかけ、新わかめの酢の物、エビのカクテル。

鶏もも肉のハニーマスタード焼き
サニーレタスとトマトのサラダ
新玉ねぎとカニカマの中華風和え
ほうれん草とコーンとツナの和え物
味噌汁

レタスとトマトときゅうりのサラダ
焼き肉(焼き肉用をフライパンで焼きました。)
小松菜の味噌汁
ご飯
でした。