こんにちは
今日の晩ごはんは
豚コマと小松菜となすの甘辛炒め
厚揚げと小松菜の煮物
おみそ汁
赤カレイの煮付けです
小松菜を消費したかったので、
このメニューになりました

サラダチキン
新玉ねぎスライス
トマト
小松菜とにんじんとツナの煮物
きんぴらごぼうの残り
納豆
味噌汁

こんばんは。
今日の夜ごはんは、
ご飯、昨晩の残りのカレー少し、サワラ?の西京焼き、かぼちゃの煮物、カブの漬け物
でした。

ちらし寿司を作ります。
穴子と海老を乗せます。
干ぴょう、椎茸煮たり錦糸卵焼くの面倒だけど採れたての絹さやみたいなえんどう豆の斜め切りのサクサクが味わいたくて作ります。

解凍するだけで食べられる柳葉魚
小松菜とにんじんと鶏ひき肉のそぼろ和え
キャベツとカニカマの和え物
ゆでブロッコリー
味噌汁
の予定です

ぶなしめじと薄揚げとツナの炊き込みご飯
レタス・トマト・きゅうり・ハムのサラダ
です。

こんにちは
今日の晩ごはんは
ジャーマンポテト（玉ねぎ、ベーコン）
もやしとニラの中華炒め
おみそ汁
しらすです

こんばんは。

今日の夜ごはんは、
ご飯、焼き鮭、蕗の煮物、ブロッコリー＆マヨ、らっきょう＆味噌、バナナ3分の1でした。

らっきょうは、直売所で並んでいるのを見て収穫の時期を知り、畑で収穫しました。

こんばんは。
夜ご飯は回鍋肉
キャベツ、なす、ブロッコリー、カニカマ、モズク酢のサラダ
お味噌汁でした
回鍋肉久しぶりで美味しかったです。

食べるラー油かけ冷奴
※以下残り物
キャベツの和え物
小松菜とにんじん鶏ひき肉のそぼろ煮
プチトマト
ブロッコリー
1人ご飯でした