こんにちは
今日の晩ご飯は
牛肉とピーマンの甘辛炒め
なすの揚げ浸し
かぼちゃとシーチキンのサラダ
おみそ汁
さんまの干物です

こんにちは
今日の晩ご飯は
豚肉の生姜焼き（玉ねぎ、なす）
千切りキャベツ、ゆで卵、プチトマト
長芋の海苔和え
きゅうりのQちゃん漬け
おみそ汁
いわしの梅煮です

こんにちは
今日の晩ご飯は
ねぎとろユッケ丼
豚肉とニラもやしのオイスター炒め
じゃがいもの煮物（にんじん、
こんにゃく、玉ねぎ天）
おみそ汁
はまちのお刺身です

いよいよ８月
盛夏を何とか「食」で無事乗り切りたいです

今夜は
雑穀米
豚テキ+沢山千切りキャベツ
ワカメあげお味噌汁
ゴーヤの甘酢
ナス浅漬
ノンアル
です

こんばんは。
夜ご飯は
鰤の塩こうじ焼き、ピーマン添え
空心菜、人参、さつま揚げの煮物
お味噌汁でした。
地元の空心菜、ちょっと粘り気がありクセがある野菜です。

こんにちは
今日の晩ご飯は
白菜のクリーム煮
かぼちゃのチーズ焼き
トマトのクリームポタージュ
タラのムニエルです

こんなに暑いのに良く作られますね。信じられません。
うちは具だくさんみそ汁とひき肉のオムレツだけ。昭和のお母さんの節約料理です。

鶏肩肉となすとピーマン炒め
トマトときゅうりのサラダ
豆腐
です。

こんにちは
今日の晩ご飯は
ポテトグラタン（玉ねぎ、ウィンナー）
キャベツと鶏肉のオイマヨ炒め
焼きもろこし
おみそ汁
縞ほっけの一夜干しです

鶏肉になす、ピーマン、トマト炒め
納豆に豆腐、ミニトマトのせ、アイスコーヒーです。