おひとり様時間、私はランチ、映画、美術館、ショッピングモール等１人で行きますが、唯一未だに行きたいのに行ってないところ、それは１人カラオケです。
いつか実現させたいです。
数人の友達は居ますが、誘いづらいし、相手からも誘われません。
結局１人が気楽ですね。

ロクさん、ありがとうございます！

途中経過ではあるのですが、
それが引っ掛かると今後しんどそうなので、
ほっとしました。

いつかここで話せるといいな。

みんカフェが終了したタイミングでちょこざっぷに入会しました。歩いてすぐの場所です。
朝起きて白湯を飲んで30分後に出発。出勤日は30分、休日は空いていたら1時間ほどいろいろマシンを試しています。ジムに行かない日も家でストレッチ。
よかったことは、スマホと向き合う時間が減ったこと。早寝の習慣ができたこと。カラダだけでなくココロも軽く健やかになってきたこと。
そのせいか、パートの求人に応募して面接まで進むことができました。ダメ元なんて思わずに採用されるつもりで面接に臨みます！
趣味や習い事や仕事などいろいろあると思います。私は1人で気軽に運動できる🍫ざっぷを選んで正解でした。

ストレッチ、いいですね。
私はなかなか続きません💦
ジム通い、始めてみようかなぁ~

今　あることに感謝して、まわりに期待せずに
楽しみながら過ごす…理想です。

現実は　人が羨ましくて　いろんな友人とでかける話を聞いただけで、心の中でへこんでいる。

知らない人　知人でも、いろんな輪を持っていて羨ましいという気持ちで自分の首を絞めていっている。

自分で作った１人にどんどん追い込んでいっている。

楽しいこと　愉しいことに焦点ーあわせていけばといつも想いを持っていこうとしながらも、自分でつくった自己哀れみに酔いしれているんだろうなあ。

もう嫌だなあ。自己分析癖は！

早く抜け出したい。

かなり　くらくなってごめんなさい🙇

同じです。

仲良さそうに見えても本当の友達や仲間じゃないかもしれないし。
だけど、自分以外の人達にはみんな友達がいて…とか考えてしまう。

自分より苦しい人たちだっている。
それが想像できない年でもない。

今あることに感謝して、できることをやる。
だけど、襲ってくる孤独感は否めなくて。
人は人。
私はどうしたいの？
そんなことばかり考える。

私も同じです。
自分以外の人には皆んな友達がいて、楽しく過ごしているんだろうなぁ~と思うと、自分が情けなくなり自己肯定感が低くなります。
私ってどうしてコミュニケーション能力が低いのだろう…
要領悪くて、言葉足らずで他人に誤解されて周りに敵ばかり作ってしまう。
これからの人生の目標は、友達はできなくても周りに敵を作らないこと。
穏やかな老後を過ごしたい。

下に行ってたので上げときます。

夫と出かけても、
つい、楽しそうなおばちゃん達見ちゃうんですよ…私。
良いなー、ランチ楽しそうだなって。
私が目の前にいるのにスマホ見てる夫にため息です。

同じです。
１人でランチ行くことが多いんですが、周りを見渡すと楽しそうにおしゃべりしている、友達どおしらしき人たちばかり。
おひとり様は私だけ！
ってこと常にです。
もう慣れましたけどね(笑)
ご主人様とランチできていいですね♪
うちは仲良くないので、一緒に外食することはほとんどありません。

以前、近所の人（仲良くはなくて、成り行きで…）と
ランチに行ったのですが、
他人様との同席はコロナ禍もあって本当に久しぶりでした。

周りで食事している人を眺めて
この人たちには「ランチなんか普通なんだろうな。私なんていつ以来…」と
陰気に考えてしまいました…
大して仲良くもない人といる自分がみじめにさえ思えました。

うちは子どもがいないので、主人と一緒に出掛けることはありますが、
こっちの話を聞いてないことも多いので、寂しいことも多いですよ。
なかなかうまくいきませんわ…┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ