私も今ずっと胃がムカムカ重い感じです。
寒くなると胃が痛くなるんですか！
私は精神的なものかと
安定剤飲んでるんですが、効くといいなぁ

仕事で期待されたり、褒められたりするのがストレスで胃が痛くなります。
普段が自己肯定感低いので、褒められ慣れしてないからですかね～。

褒められっぱなしなのですか？
それもちょっと裏読んじゃいますよね。

上げられたり下げられたりも辛いですよ。しかも相手の機嫌次第で、、、

市が推奨している無料の体操も、気を使わなくてはいけない起伏の激しいスタッフがいる日は、早めに切り上げます。

それがいいと思います。付き合う理由は、無いから。子育ても終わり、社会参加も気分次第、最高です。

今日は気になっていた玄関の靴箱を掃除しました。
大掃除、やらなければならないところがまだまだありますが、今日はこれだけで満足。
歳とともにおっくうになってきました。
少しずつ進めていきます。

靴箱のお掃除、家族がいる時じゃないとできないので困ります。
まだ家族の夏のサンダルが入っています。

靴箱の掃除って、下駄箱の掃除のことですか？

地震が起きてから親族のことが心配であまり眠れなかった。眠くてツラい。

地域のボランティアに何度か参加して以来、時々集まりに誘われるけれど行きたくない。平均年齢は私より上で団塊世代の方々。地元の定年した同級生の集まりみたいで、最初この集団はなんだろうと思いました。(私は数年前に田舎に移住した者です)
自分の本来の目的を見失ってしまった。
時間があるのでボランティアして、あとは皆んなで旅行三昧とか。老後格差を感じました。私は時間はあるけど、慎ましく生活しています。