今日は思ったより暑かったです。
そうとは知らず、ちょいお散歩していて帰ってきたら頭が痛くなりました。お薬も飲みました。
扇風機もつけました。もしや熱中症かな。
明日は今日よりも気温が高くなるみたいだから、お散歩はお休みです。

今日は暑そうです
こちらも気温29°になるそうな
今はまだそれほどもないみたいだけど
９時に開いてるスーパーならはやいうちに行こうとおもうのに
10時開店のスーパーなので
もう少ししたらいきます

悪玉コレステロールが、高目。バター、マーガリン、チーズ、肉の脂身、極力避けて、頑張ってますが、トーストにはバター塗りたくなる~~~😑😒
悪玉コレステロールは、認知症の発症の原因の1つという論文が出たとか。が~~ショック。

今日は晴天です。
やっと布団干せました。
ついでにシーツなどの大ものも洗えてスッキリ

あー暑いです。
冬でも冷凍庫にアイスが入っている我が家ですが、今日はないです。
夕方はお散歩に行けるかな、どうかな

夕食食べ終わって寝るまでの時間が長いです。
旦那と２人、テレビはついてますが、会話は全くなし。
なにか本読んだり趣味をしたらいいんでしょうが。
夜はやる気がおきません。
最近寝るのも早くなりました。

午前中体操に行って、暑かったので、午後はエアコンつけてゆっくりしたかったのですが、夫の用で夕方から又スーパーに出かけました。
夕食作りに立っているのが、やっとでした。

今日も暑かったです。
我が家でもう1台扇風機を買おうかと検討しています。
その部屋はエアコンがついているけど、エアコンをつけるほどでもない、扇風機でいいという時あるじゃないですかー
主人がネットで調べたら、3580円！　高い。
「扇風機も値上がりしているんだね」と言っていたけど、もう少し安いものはないのか。
もう少し待つと品切れになる可能性もありますよね。　（何年か前、扇風機が売ってなくて探すのに苦労しました）

曇っていてとても蒸し暑いです
扇風機を使っています
ダルいけど食欲はあります
外に出る気が起きません
家で体操します

こちらも蒸し暑いです。
先ほど思いきってエアコンつけちゃいました。
快適です。
今日は家で過ごします。