熱中症対策　　基本的なことですが
電気代の節約を気にせず、エアコンをつける。
暑い時は扇風機も使う。
こまめに水分をとる。暑い時には外に出ない。家事は早い時間に終わらす。
睡眠や食事をちゃんととる。ネックリングをつける。

私の家族が、今日私の実家へ行きました。
母は1人暮らし。
エアコンをつけずに窓だけ開いていたそうです。暑いので家族がエアコンをつけたそうです。
年をとると暑さににぶくなるそうで心配です

夫は、2階の自室にいる時はエアコンをかけていません。2階は暑くないからいらないと言いますが、私には暑く感じます。
私は暑さは苦手なのでこの時期はエアコンに頼りっぱなしです。

洗剤を頼んだら家の洗剤は何かと店から、呑気な様子で電話で聞いてきたので、ラインに写メしました。
忙しくしている時だったので、イライラしてしまいました。

2階の方が暑いですよ～
1階から2階へあがると暑い！
うちの主人も2階の子供部屋を自室にしています。　エアコンつけて時には扇風機も回しています

朝、ろれつが回らないと言うのは大げさだけど、何かうまくしゃべれなくて。
これはなんだ！と思いました。
すぐに治ったけど、調べてみたら熱中症の症状にあるようです。　危ない危ない

スーパー銭湯に行きました。このゆったりとした時間が大好きです。

隣の町のスーパー銭湯には、入浴後に寝っ転がれる和室や漫画本があって、のんびりできました。
又 行きたいです。

今年も我が家の庭には可愛い
ヒマワリが咲いていますよ😊
ヒマワリが大好きな私は毎日
ヒマワリに、癒されています🤗

もう朝から暑いです！
セミも鳴いています。主人の職場は山に近いせいか、もうツクツクボウシが鳴いているそうです。