おはようございます。
朝の散歩終了〜。

今日も良い日になりますように。

こんにちは。
穏やかな晴天の文化の日です。
三連休ですね。
各地でいろんな催しや行事があるんでしょうかね。
そういったものにはもうご縁がない、夫婦２人の生活になりました。
子供が居たころは、家族でどこかに遊びに行ってたなぁ～
スーパーのはしごでもしようかな。
いつもと変わらない日常です。

歩きを自分なりにがんばっているのですが
調子が上向いてきたように思います。
よく眠れるしご飯がおいしい。
数種類の薬を飲んでいますが、徐々に減らせるといいな。

こっちがまだ食べているのに、食器洗いを始める夫…。
洗ってくれるのは、ありがたいのですが。
のんびりしていると、めんどくさくなるから、という気持ちはわかるけど。
ちょっと愚痴でした。

うちの場合は逆です。
夫はいつまでも食器を放置。
朝テレビを観ていると、一時間くらいそのままです。
カピカピになるよと何度も言っていますが、直りません。
案の定、お皿の洗い残しがたびたびですが、もう諦めています。
私が洗い直したり（笑）

それにしても、食べてるときはいやですね。

ウォーキングにいい季節になりましたよね♪
お薬減らせるといいですね！
私は1種類の薬は一生服まなきゃならないです。せめて他の薬は服まずにいこうと、お医者さんと約束して運動を頑張っています。コレステロールに尿酸値。下げるために毎日歩いています。

おはようございます。
ジメジメしています。
久しぶりに除湿器のスイッチオン。
雨が降るのかな。
歩きに行けるかな。

コレステロール
悪玉のほう‥180ぐらい
いってお薬飲んで下げてた
ことあります
今は低くはないけど
お薬やめてサプリを飲んで
やっと150くらい
母親も叔母もたかいし
これは遺伝ですね
本当にいい遺伝は何一つありません

コレステロール高くて一時期服薬してました。服薬数を増やしたくなくて、医者を説得してやめました。ちょこざっぷに通って運動するから、と約束したので頑張っています(^_^*)
コレステロールも血糖値も尿酸値も油断すると高め。若い時からで遺伝の体質です。
息子たちもやはり高めのようです。食生活など気をつけるように伝えてます。

コレステロール、私の場合ですが、ずっと高かったので薬を一年前くらいから飲み始めました。
すると200近かった数値がかなり減って、今は正常値になりました。
ほんとうはのまないほうがいいんでしょうが、今のところ薬のお世話になっています。
女性はある程度の年齢になると、数値は上がるようですね。