10年乗った26インチの電動アシスト自転車を、24インチのものに買い替えました。
151センチの自分には24インチがしっくりきます。動作が鈍くなって判断遅れがちなので安全対策。次の10年も楽しくお出かけしよう🎵

自転車乗って買い物に行きました。
この暑さなので徒歩や自転車乗るときは、マスクはしなくなりました。
スーパーなどのお店に入ったときはしています。
徒歩や自転車に乗っている高齢者と思われる方たちは、マスクしている方多いですね。
感染対策も必要ですが、熱中症などが心配になりました。

こんにちは。初めての投稿でよろしくお願いします。
最近朝から暑くて大変ですね。洗濯物は早く乾いていいんですけどね。

朝から腰痛です
変な姿勢をしていたかな？
運動不足かな？
このままずっと転がっているわけにはいかないな

うさぎさん
はじめまして
よろしくお願いいたします😃

しかし
安易に歯を抜いてしまったかなともう少しムズムズジグジグの違和感くらいやり過ごしていたらよかったかなと
さっそく後悔しています
歯の根しか(しかもメチャクチャ短く三本めの根っこがなぜかしらなくて二本で支えていた)ない何度も根幹治療した
歯でも簡単に抜いたこと
後悔の嵐です
私はいつもこんなんです
抜歯して四日目ですが
まだ少し痛むので余計かも
後の歯はだいじにしてあげたい

ブリッジを取り治療すると歯の数がぐんと減りスッカスカの口の中になり90歳になったような恐怖を感じます。違和感があり腫れて来たら、根が腐っていてばい菌が奥まで染み込み、根と周りの腐った歯茎の肉もぐるりと取り歯茎の骨をゴリゴリ削ら
れ、残りの歯茎を縫い付け5日ほど疼痛で下を向いていました。根が腐るのは怖いです。

アッﾎﾟｫｰさん
こちらこそよろしくお願いいたします😄

家族にも他人にも、機嫌良く接しようと心がけています。
が、そのせいで「なめられてるな」と感じることがあります…。
いっそのこと不機ハラ発動したろか？なんて思っちゃった。

今日は
母の病院→ランチ→母の美容院→お茶休憩→買物
とハードな一日でした
暑いせいか頭が少しズキズキします
水分補給して夜の部の家事します