味付けは、鶏胸肉レシピで検索すると、いろいろ出てきます。
買い物に行くと、品物の値上り著しく、大変ですよね。今月から3000品目の値上りもニュースになりましたし、この地域では、水道代も値上りします。知恵をしぼって、頑張りましょう😆👍️❤️

暫く雨が降っていて今日は朝からとっても
いい天気だから、たまっていた洗濯しました短時間で気持ちよく乾いたから大陽の日差しに、感謝ですよね😅
そんなことを思って居るのは、私だけでしょうか？😅

気温のアップダウンが続きますね
皆さん、ご自愛下さい😊

1時間くらい前に、お散歩へ行ってきました。歩くとやっぱりまだ暑いです！汗をかきました。今週はまだ暑い感じ。

私もとりむね肉の鶏ハムつくり
お肉はそればかり食べてますが
たまーに二月に一度無性に焼き肉
食べたくなります
牛ばらの、薄切りで主人と焼き肉
します。家ですると安くすみます
お肉も300gしか食べられなくなり
モヤシと玉ねぎニンジンが美味しいです

遊歩道から遊水池が見えるところの（要は植木と植木の間）草取りをやってきました。9月はずっと雨だったから、草が伸び放題。もうカモはいないけど、たまにサギがいるからここから見たい。10月に入ってからずっと気になっていたから、やれてよかったです。汗をかきました

ありがとうございます。
お疲れ様でした。

上の上の者です。昨日はほうきを持って行かなかったので、さっきほうきではいて来ました。公園周りや遊歩道外側の落ち葉もはいてきました。あ～汗をかきました。昨日はぐっすり眠れました。今日も夜に目が覚めずに寝れるといいな

すばらしいʘ⁠‿⁠ʘ

咽頭痛と鼻水で葛根湯を飲んだけど、早く治るといいなー熱はないけど倦怠感がある。病院に行くと人が多かった。
近くの学校ではインフルが流行っているよう。皆さまご自愛ください。