愚痴って聞いてもらったところでなんの解決にもならない。話すことでより一層負の感情が心に染み付いてしまうだけ
そして友達にも負の感情を押し付けてしまう。

そこそこいい年なんだから、
自分の心と頭で折り合いをつけないと
痛い老害になってしまう

と、最近そう思うようになった
そこそこの愚痴や不安は、
どーでもいいわ～。ってすぐに頭から切り離す練習をしています
自分の不安愚痴は自分で解決する
これは私の　決断　として書かせていただきました。

愚痴は負の感情の押し付け　おんなじことを思っていました。
自分自身で折り合いをつけること私も実践中です。

上のお二人共、おいくつか知りませんが判断が賢くて聡明。長い事友人の愚痴を聞いてきましたが、好転するとたちまち猛烈な自慢話に転化して手が付けられない傲慢な人になった経験があります。愚痴は聞かない事です。

お返事有難うございます
早々に先程愚痴りたくなるような出来事がありました
こんな時は上手く自分の感情と向き合って、受け止めるのではなく、軽く受け流す思考でいきます
何でも勉強ですね
どーでもいいことに腹を立てている自分、まだまだ訓練は続きそうです

そんな日もありますよ〜( T_T)＼(^-^ )
気にしない気にしない♪

友だちとおしゃべりして愚痴を言えるのは普通のことなのかと思っていました。ぐちは言わない方が良いのですね。勉強になります。実際に愚痴を言わない人がいます。意識して言わないように心がけておられるのかもしれませんね。

誰かと話していると、相談事と愚痴話がごちゃ混ぜになったりします。
私も気をつけて話すようにしなくてはと、思いました。

地域のグループLINEに誘われました。めんどくさいので断りたかったのですが、断ると後々めんどくさいかなぁ～と思い断ることができませんでした。
今更断ればよかったと後悔してます。
一生、退会することはできないでしょう。負担です。

少人数のグループラインを作るのを好んでいる知人がいます。
あっちでもこっちでもコソコソしているらしい。

昔の職場のグループラインに入っています。
今はもうまったくお付き合いがない人たちです。
やめたいけど、ご近所なのでどこかで会ったら気まずいし、グループラインは苦手です。