昨日から涼しさを感じられ
エアコンをつけないで寝たら
よく眠れました。
自然の涼しさは有難いですね

やっぱりエアコンの涼しさより、秋の気配を感じる方が、何倍も体には、いいみたいですね。

美容院に行ってカットとカラーしてきました
気持ちが少し上がりました⤴︎

知人から、ふがいない事を面と向かって言われて、傷つき、家で1人で憤慨していましたが、4日目になって、ようやく気持ちが落ち着いてきました。
他の友人達とのおしゃべりや笑いは、救いになります。

数日前からふくらはぎが痛かったんですが、今日やっと治ってきました。
筋肉痛になるような運動とかもしてないし。
ナゾなんです。
年とるといろんなところが痛くなるような気がします。

「あんぱん」が終わってまう～
・゜・(ノД`)・゜・。

ばけばけ　が始まりますよ〜
( T_T)＼(^-^ )

今日は蒸し暑い、まだ秋はとまだ
遠い

最近少し調子が良くなってきたので
薬が4種類から3種類に減りました(^_^)

一昨日と昨日の朝に左の股関節が痛くて目が覚めました。
起きて歩いたりしていると、痛みはなくなりました。
今朝、不安でしたが、痛みはなかったです。
安心しましたが、ゆっくりの体操はしたりしました。
歳なのですかねぇ。気を付ける事が増えるばかりです。