本日開店のホームセンターに行きました。
混んできたので早々に帰宅。
ぬか床容器を買えたから良しとしよう💮

体調があまり良くなくて夫に食品の買物を頼んだら
油だらけの肉を買ってきた
焼いて食べたけど案の定油ギトギト
やはり自分で買物行かないとダメだと思った

認知症の住民啓発講演会に参加しました。
認知症にならないようにというよりは、認知症になっても大丈夫、地域で過ごせる街にというお話です。

認知症にはなりたくないですよね。
なっても大丈夫な所ができたら、いいですね。

ひと月前に蒔いたガーデンシクラメンの種がついに発芽しましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ
まいにち芽が増えてゆくのが楽しみ🥰

散歩で
膝が痛くならなかった

歯科にクリーニングと検診に行きました
異常が無くて安心しました

タオルでエクササイズという講座に参加しました。伸び～♪
とても楽しかったです。

サザエさんSP観ています。
堀川くんスペシャルでもあるかも…(・・;)

ストレス発散したくてジムに行ったのに、インストラクターがいちいちこれ覚えてとかこれは何のためにやってると思うかとか私に発言させてきて、帰ってきたら嫌になっちゃった。