血圧は低いが意識も低い🥱

旦那さんが、ダイエットを始め昼食は、トーストを自分で焼き私はサラダだけ作れば良い事になった。嬉しい😄。運動してるので４日で1.7キロ減ったそうです。私は野菜を増やしたので４時から2時間かけて夕食作りになりました。頑張ります。

メイトーのなめらかプリンを食べました。
幸福感で満たされました(*￣ー￣)

今年も高齢親のクーラー付けない問題がぼっ発
ご近所さんに
ウチはこの小さな扇風機だけ（卓上型みたいなの）
クーラーは付けないのよ
自慢？している
もうクーラー付けてと言うのは疲れた

出先で「クーラーはケチらずつけるのよ。水分取るのよ。」と言う電話を誰かにしている人をよく見かけます。優しい方ですね。

今月で60代は卒業になりました。
「還暦で団塊世代の方達の総括の幸せだった。」を連呼する人の多さが耳に障りました。そんな物黙ってろ!　です。私は、幸せになろうと思って生きて来た訳では無い。ただ生きる為に必死でした。今もそうです。だからこうなった。？？

優しいですね。
人のことを考える心優しき人。

家はね、クーラー、あるのに電気代もったいない
と言うて つけると怒られ
私は うちわと、氷を手に持ち、毎日過ごしてます。
ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ😭🥵

おらん時だけ、つけますけどね…

初めての料理に挑戦した
微妙な感じになってしまった
つくづく自分は不器用だなと思った
めげずに次行こう（＾∇＾）

床掃除しました。
いわゆる昔ながらのぞうきんがけ。
うちにはモップ等ないので、たまにやっています。
これがけっこう体力使うんですよねぇ
汗もかきました。
家の中のリビングなど狭い場所ですが（笑）
カラダ動かせるし、まぁまぁきれいになるし、気持ちもスッキリしたので、良かったです。

カーテンを買ってとりつけたら、少し長かったので、短くしました。
良いでき具合で満足です。