野菜摂取350gを目指し続けて2ヶ月経ちます。私は、ベジミルが20のＤランクから50のＣランクへ、旦那は30のＣから60のＢランクに上がりました。2倍の数値になりました。Ａランクを目指します。朝は走って熟睡も関係ある様です。

膝の痛みが無くなり嬉しい。
左足が突然の激痛で歩けないし眠れないほどでした。病院でレントゲンを撮ると、膝の横の骨に石灰沈着があり注射をすると、アレッ！歩けるではないか。
歩ける事の重要性を感じた。
そして、すぐ医療を受けられるこの環境に感謝。

さっき猛烈に腹痛と吐き気がしました
お手洗いに行きましたけど何も…
おさまってきた、のかな
冷たいモノの飲み過ぎかな
気をつけます

お薬も消費期限が意外と短い事知らなかった。捨てるのがもったいなかった。白髪染めのトリートメントもサッサと使わないと効果が薄れる事に気づいた。効果は短いのだった。

私の服のサイズをわかっているのに
コレかわいいじゃん、と明らかに着用できない服をすすめてくる夫
ケンカ売ってるのか

一緒に買い物に行ってくれる旦那さん、いいですね。
なんだか微笑ましい光景が浮かびます。
うちは一緒に洋服買いに行くことは、今まで一度もないです。
まぁ、ひとりで行くのが気楽です。

旦那と一緒に服を買いに行くと、ビックリするくらい若い服を勧めます。若い時の奥さんを忘れられないのかな!　なんちゃって。

パリオリンピックの女子マラソン終わりましたね。パリの道路脇の雑草がぼーぼーで凄かったです。うちの近所だけではなかった。どこも抜かないのですね。

鋼のメンタルがほしいです
押し潰されそうになっています

今朝ウォーキングしたら、私の抜いていた道路脇の雑草に誰かが除草剤をかけ茶色に枯れていました。