ストレス発散したくてジムに行ったのに、インストラクターがいちいちこれ覚えてとかこれは何のためにやってると思うかとか私に発言させてきて、帰ってきたら嫌になっちゃった。

今日は美容院に行って、カラー、カットしてきます。
約２カ月ぶりなので、白髪が目立ってきました。
もうちょっと頻繁に行きたいけど、忙しくてなかなか行けません。
今日行けて良かった。

あ〜私も今日、美容院いこうと思ったけど
予約の電話を入れようとした途端に面倒になってやめちゃった。
今日は家のこと、片付けよう。

夫が定年になってから、1日3度の食事をしっかり食べるようになって、太りました。

冬タイヤの交換にガソリンスタンドに来ています。ストーブが入っていて暖かいです。

嬉しかった事は、このみんなのカフェが有志で運営されていたことを今知りました。

嫌だった事は、お隣がクリスマスイルミネーションを外の植木に飾った事です。
星空がやっと綺麗に見れる季節になったのに・・・また見れなくなっちゃう。

嬉しかった事は、この歳で初めて仲間と舞台で披露したものがあった事です。

嫌だった事は 時々 昔のイヤな事を思い出してしまうことです。

母が鮮やかなオレンジ色のワンピースを着て立っている夢を見ました。

現実は母は施設で車いすの生活です。
残酷な夢でした。

嬉しかった事は、ベジミルがＡをキープしている事です。朝昼夜、野菜を（サラダだけが野菜では無い）少しでも食べると350グラムに近づきます。コレステロール数値がすぐに初めて下がりました。

下がったのは、悪玉コレステロールです。