今日は塩焼きそば作ってみましたー
焼きそばの麺だけ利用して、味付けはレシピを調べて作りましたー。たまに焼きそばの麺だけ利用して料理作るんですが、もともとついてる焼きそばのソースの粉が無駄になるのが気になってしまいます。

ご飯
焼き塩鮭
にんじんのラペ風
蒸しキャベツ
キムチ
昨夜の残り物の、ちくわとピーマンのきんぴら
家族のお弁当の残りの卵焼き
温かいほうじ茶

カレーライス（レトルト）
らっきょう
常温の紅茶
※夫婦2人暮らしになってから、カレーは作らなくなりました。

こんにちは。
お昼ご飯は久しぶりの焼きそばでした。
市販のソースが付いた焼きそばで、今回は塩味です。
野菜は玉ねぎ、キャベツ、ピーマンで、肉などのたんぱく質が無かったので、卵を入れました。
私的には塩よりソースがいいかな。
次回はソースで決まり！

賞味期限の近いカップ焼きそば
切り干し大根の煮物
ほうれん草、コーン、ツナの和え物
でした。

スーパーで買ってきた巻き寿司、おいなりさん
残り物の炒り豆腐
大根と鶏肉の煮物

焼きカレーパン、バタートースト、卵、サニーレタス、カリフラワーの炒め物でした。
焼きカレーパン流行ってますね。
パン屋さんでよく見かけます。
普通の揚げてあるカレーパンより、ヘルシーな気がします。
美味しかったです。

お昼ご飯は
スーパーに入っているパン屋さんの、ミックスサンドイッチ、あんパンと直売所の柿でした。
柿がとっても甘くて美味しかった。
直売所の柿は当たり外れかあります。
この前買ったのは、渋かったです。

ご飯
鶏もも肉と玉ねぎのコチュジャン炒め
ピーマンとにんじんとちくわのきんぴら（昨夜の残り物）
里芋のサラダ
大根のスープ（朝ご飯の残り）
でした。

ご飯にふりかけ
冷凍品の肉どうふ
蒸しキャベツ
にんじんラペ
酢玉ねぎ
ミニトマト3個
でした。