焼きそば
ほうれん草のおひたし
蒸しパン

お昼ご飯は
冷凍チャーハンをアレンジしたものでした。
冷凍の白ご飯とブロッコリーの茎、サラダほうれん草、ベーコンを一緒に炒めました。
冷凍チャーハンだけだと、私にはしょっぱすぎるし、野菜も入ってないので、この調理法はよくやります。
あっさりと美味しく頂けました。

お昼ご飯は
ピザトーストと焼きもちでした。
トーストは卵、茹でカリフラワー、パクチーを炒めて、ピザ用チーズとともにパンに乗せました。
夫が、凄い強烈だねと言いました。
パクチー嫌なら今度から入れないよと言ったら、なんにも言いませんでした。
いつもこんな感じ、はっきりしない性格で嫌になります。
夫のグチを買いてしまった！
トピずれ失礼しました。

ご飯
里芋の煮ころがし
鶏もも肉と玉ねぎの炒め物

お昼は焼きそばでした。
卵、玉ねぎ、大根葉、カニカマが具材で、冷蔵庫の残りものを使いました。
私のだけパクチーをお皿の下に入れました。
⬆でパクチーのことを書いたものですが、今日は旦那には入れてません。
パクチーって好みが分かれる野菜のようですね。

ご飯
かぼちゃサラダ(かぼちゃとまめとたまごをマヨネーズとヨーグルト和え)
豚肉とブロッコリー炒め

お昼ご飯は、
インスタントラーメンでした。
具材は大根葉、サラダ菜、アオサとセブンの冷凍焼売をチンして上に乗せました。
冷蔵庫の残りもので、包丁もまな板も使わず簡単調理。

朝作った白菜とベーコンと溶き卵のスープに
おもちを入れて食べました。

家にある( ✌︎'ω')✌︎お菓子

ご飯
鶏もも肉と玉ねぎの炒めた物
切り干し大根煮
刻み昆布煮
スープ