私も外食でした。
チェーン店のハンバーグ屋さん。
肉々しいハンバーグでしたが、１人だとゆっくりと味わって頂けます。

牛丼（冷凍品）
高野豆腐の煮た物
ピーマンにんじん炒め
でした

寒いから豚汁を作りました。
後は、ハムサラダ、残りの牛肉ソボロ、煎りたまご、いんげん。

市販のチャンポン麺！
残り野菜のキャベツ人参玉ねぎもやししめじ蒲鉾で作ります(かんたんね）

いつも同じような物ばかりですが
市販のアジフライ
小松菜と油揚げの煮物
あと、昨日摘んだふきでふきみそ作ってご飯にのせて食べました

レトルトのビーフシチュー
ほうれん草とカニカマの辛子和え
温奴
ご飯
変な組み合わせです

めんつゆを使い、南国元気鶏のいい出汁の親子丼です。とても美味しかったです。ドトールのスティクのカフェオレも美味しかった
。

五目ちらし寿し
切り干し大根煮
小松菜のごま和え
昨夜の残りの塩鮭二分の一個
鶏肉のコチュジャンタレ焼き一個

鶏とシーフードのグラタン、鶏の照り焼き、青菜のお浸し。

今ケンタに来ています。
お昼は、CMでよくやっている、期間限定のガリペパチキン。
これずっと食べたかった！
ピリ辛で美味しかったです。香辛料の香りがたまりません。
ケンタのセルフオーダー、初めてでしたが、すんなりとできました。