連休最終日ですね。今日は、永谷園わさび茶漬けです。

防災グッズの中に入っているお水で炊けるインスタントご飯。もうそろそろ入れ替え時期なので食べてみようと思います。

お弁当です。
昨日の白菜の胡麻和え・蕪の甘酢漬けに、おにぎり(塩&梅干しに海苔)を持って行きます。

油少なめの食べるラー油をご飯にちょっとかけて
さつま揚げ一枚
ピーマンとにんじんとちくわのきんぴら
キャベツと油揚げの煮物
卵とカニカマと野菜のスープ
残り物ばかりです

早めのお昼食べ終わりました。
今日は一人だったので、定番のお手軽ピザトースト。
具材は卵、サニーレタス、わさび菜を炒めたもの。
一人だと時間も気にせずに食べられるし、なんでもいいいので、気が楽！

おはようございます。お昼のお弁当は、今日の晩御飯の材料を使いました。
キャベツ、たまねぎ、にんじん、もやし、豚肉の味噌炒めと御飯です。

冷蔵庫の残り野菜たっぷりのだご汁をどんぶり茶椀でいただきました。大たまりませんでした昔はカボチャや野菜が、今のように甘くなかったので美味しかった記憶はありませんが、今は豚バラと甘いカボチャで美味しくてたまりませんでした。

冷凍ご飯
冷凍牛丼をチンして食べました。

ご飯
鶏むね肉と長ねぎのゴマだれ焼き
切り干し大根煮
レトルトのふきの煮物
トマト
カモミールティー

カキフライ、キャベツ、味噌汁です。