ご飯にごま塩
鶏つくね
トマト
小松菜のおひたし
キャベツとカニカマの和え物

ペヤングソース焼きそば
厚揚げとこんにゃくの炒め煮
鶏肉の照り焼き
ほうれん草のおひたし
残り物の高野豆腐の含め煮

みそきん

キーマカレー

お餅(小5個)とレタスサラダ・和風ドレッシングがけ

暑いので、ざる蕎麦と野菜の天ぷら。

定番のピザトーストと昨日パン屋さんで買ってきたクロワッサン
このパン屋さんクロワッサンだけを売っているお店です。
食べるの楽しみ

レタスとミニトマトと豆のサラダ
日清カップヌードルシンガポールラクサ
トリスレモンハイボール缶
です。
最高の休日昼ご飯です！

炊き込みご飯
鶏むね肉のチーズパン粉焼き
ピーマンとにんじんの炒め物　
ごぼうと牛肉のきんぴら風

炊き込みご飯
豚肉と野菜炒め
かぼちゃのきんぴら
こんにゃく炒め煮
キャベツの和え物
にんじんとさつま揚げの炒め物