レトルトのカレー
トマトジュース

冷凍食品のナポリタン
残り物のポテトサラダ
でした

豚肉のキャベツ千切り巻き
夕べの残りの味噌汁
ご飯
でした

スーパーの
ロールパンの中にコロッケとたまごがサンドされてる物を買って食べました
カロリー過多だと思うけどおいしかったです😋
本当は某ハンバーガー屋さんの月見〇〇〇が食べたかったんですが
貧乏性でして(^^;;

ぶっかけそうめんでした。
トッピングは、水菜、なす、いり卵、カニカマ、ジャバン海苔。
なんだか蒸し暑いので、冷たいそうめん美味しかったです。

レトルトカレー
朝の残り物のキャベツとたまごのスープ
でした

ドトールで
アイスコーヒーと
全粒粉の大豆ミートのハンバーガーを食べました
1人ランチを楽しみました(^^)

冷食のパスタとピザを家族とシェアして食べました。
冷凍パスタ、久しぶりでしたがすごく塩味があるんですね。
食べきれず家族にあげました。
麺はもちもちで美味しかったです。

湯がいてミキサーしたブロッコリーとメレンゲ入りのホットケーキでした。家族がブロッコリーを食べないのでテレビの真似をしました。家族は違和感無しと言うけど、私は入れないほうが好きでした。

ご飯
鶏むね肉のポン酢しょうゆ焼き
小松菜とたまごとツナの炒め物
にんじんとさつま揚げのきんぴら風
でした